よくあるお悩み
2013年10月30日 水曜日
筋肉痛！！
歩くのが困難なほどの筋肉痛
マッサージしますか？それとも痛みが無くなるまで放置しますか？
マッサージもやり方によってはある程度は楽になるでしょう。放置しても、いずれ痛みは取れますが時間がかかります。 ではどうすればいいのか？
実は脚のあるポイントを刺激しながらストレッチすることで、短時間で驚く程痛みを軽減すろことが出来るのです
これは、膝痛がある患者様にも応用が出来る手技です。
この方法を知らずに無理やりストレッチしたりマッサージするのは、痛みを取るどころかかえって筋肉を破壊してしまう恐れがあります。 それならば放置する方がまだマシです。
激しいスポーツ又は日常生活で発生した痛みを一日でも早く取りたい方は、まずは専門家に任せるべきです。
自己判断は絶対やめましょう。
共生ことぶき整骨院
〒343‐0836
埼玉県越谷市蒲生寿町20‐33押田ビル1F
TEL・FAX 048‐940‐2114
URL：http://www.kyousei-kotobuki.jp/
※交通事故外傷特化治療院（むち打ち即効解消療法）
骨折・脱臼・打撲・捻挫
腰痛（ぎっくり腰、坐骨神経痛、ヘルニア、狭窄症など）
肩痛（四十肩、コリ）頚痛・膝痛・股関節痛・ばね指など
体の痛み痺れ全般
マッサージしますか？それとも痛みが無くなるまで放置しますか？マッサージもやり方によってはある程度は楽になるでしょう。放置しても、いずれ痛みは取れますが時間がかかります。 ではどうすればいいのか？
実は脚のあるポイントを刺激しながらストレッチすることで、短時間で驚く程痛みを軽減すろことが出来るのです
これは、膝痛がある患者様にも応用が出来る手技です。
この方法を知らずに無理やりストレッチしたりマッサージするのは、痛みを取るどころかかえって筋肉を破壊してしまう恐れがあります。 それならば放置する方がまだマシです。
激しいスポーツ又は日常生活で発生した痛みを一日でも早く取りたい方は、まずは専門家に任せるべきです。
自己判断は絶対やめましょう。
共生ことぶき整骨院
〒343‐0836
埼玉県越谷市蒲生寿町20‐33押田ビル1F
TEL・FAX 048‐940‐2114
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※交通事故外傷特化治療院（むち打ち即効解消療法）
骨折・脱臼・打撲・捻挫
腰痛（ぎっくり腰、坐骨神経痛、ヘルニア、狭窄症など）
肩痛（四十肩、コリ）頚痛・膝痛・股関節痛・ばね指など
体の痛み痺れ全般
投稿者 共生ことぶき整骨院
