ことぶきブログ
2013年11月14日 木曜日
自分の後ろ姿を知る！
自分の姿を鏡に写す時、大抵は正面か、せいぜい横姿しか見えません。
鏡に自分の姿を写すと、良く見せようとして、無意識のうちに姿勢を正したりお腹を凹ませたり顔を造ったりしています。
その自分の姿を見て人は安心してしまっているのです
しかしそれは本来の姿ではありません。
自分自身が見ることが出来る正面は意識することが出来ますが、なかなか見ることの出来ない後ろ姿はどうでしょう？
実は後ろ姿に、その人の本来の姿が現れます。
そこで、鏡の無い部屋で、自然に立ってもらい、後ろから写真をとって、見てもらうと、殆どの方が、自分の本来の姿に驚かれます。
トレーニングに於いても治療に於いても、この見えない部分を知ってもらう、という事が非常に大事なのです。
トレーニングに至っては、見えにくい部分（腰、背部、ハムストリングス等）は、つい忘れがちになり、疎かになりますが、ここを鍛えることによって効率よくダイエット効果が得ら、また姿勢矯正にもなります。
治療に於いては、本来の状態が後ろ姿によく現れます。まず今の状況を知ってもらい、治療後の違いを実感してもらい、正しい状態をどのように維持継続していくのかを指導します。
健康的な生活を送る為には、誤魔化しのない本来の自分の姿を知るところから始まります。
共生ことぶき整骨院
〒343‐0836
埼玉県越谷市蒲生寿町20‐33押田ビル1F
TEL・FAX 048‐940‐2114
URL：http://www.kyousei-kotobuki.jp/
※交通事故外傷特化治療院（むち打ち即効解消療法）
骨折・脱臼・打撲・捻挫
腰痛（ぎっくり腰、坐骨神経痛、ヘルニア、狭窄症など）
肩痛（四十肩、コリ）頚痛・膝痛・股関節痛・ばね指など
体の痛み痺れ全般
鏡に自分の姿を写すと、良く見せようとして、無意識のうちに姿勢を正したりお腹を凹ませたり顔を造ったりしています。
その自分の姿を見て人は安心してしまっているのですしかしそれは本来の姿ではありません。
自分自身が見ることが出来る正面は意識することが出来ますが、なかなか見ることの出来ない後ろ姿はどうでしょう？
実は後ろ姿に、その人の本来の姿が現れます。
そこで、鏡の無い部屋で、自然に立ってもらい、後ろから写真をとって、見てもらうと、殆どの方が、自分の本来の姿に驚かれます。
トレーニングに於いても治療に於いても、この見えない部分を知ってもらう、という事が非常に大事なのです。
トレーニングに至っては、見えにくい部分（腰、背部、ハムストリングス等）は、つい忘れがちになり、疎かになりますが、ここを鍛えることによって効率よくダイエット効果が得ら、また姿勢矯正にもなります。
治療に於いては、本来の状態が後ろ姿によく現れます。まず今の状況を知ってもらい、治療後の違いを実感してもらい、正しい状態をどのように維持継続していくのかを指導します。
健康的な生活を送る為には、誤魔化しのない本来の自分の姿を知るところから始まります。
共生ことぶき整骨院
〒343‐0836
埼玉県越谷市蒲生寿町20‐33押田ビル1F
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骨折・脱臼・打撲・捻挫
腰痛（ぎっくり腰、坐骨神経痛、ヘルニア、狭窄症など）
肩痛（四十肩、コリ）頚痛・膝痛・股関節痛・ばね指など
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投稿者 共生ことぶき整骨院
