ことぶきブログ

2014年9月22日 月曜日

頚の調整で股関節の可動域が拡がる!!

「先生、左の脚は簡単に組めるのに右脚が組めませんsweat01無理に組もうとすると右股関節が痛いんですbearingimpact
という患者さんが来られたsign01
全身を隈なくチェックしてみると、骨盤に歪みが有り、左大腰筋に緊張があったhappy02
それと、基本的に体が硬いbearing
骨盤の歪みを取り、大腰筋の緊張を取り除いた時点で再びチェックthink
多少可動域が拡がるものの、まだ完全に組む事が出来ないthink無理にやろうとすると、多少の痛みが発生するbearing
他に何か考えられるものは無いかsign02sweat02今一度、全身を観察するeye
あった~bleahgood
頭の位置が正しい位置よりも若干前方に出ているsign01
そこで、頚椎を軽く調整して、再び脚を組んでもらうthink すると、
「あれっ、楽に脚が組める、なんでsign02しかも痛くないhappy01
硬かった体もかなり柔軟になったhappy01
人はよく体が硬いと柔軟にしたいが為に、無理にストレッチをしようとする。
ストレッチをすることは勿論悪いことでは無いが、今自分の体がどういう状態にあるのかを知らないと、ただやみくもにストレッチをやっても、非常に効率が悪く効果が出にくいthink
適度な運動は健康の為には必要不可欠であるが、それ以上に大事なのが、今の自分の体の状態を知り、問題があれば調整する。そうすることで、運動の効果が最大限に活かされるscissors
長年運動をやっているが、思った程の効果が出ない、と悩んでいる方sign01どこかに問題があるはずですthink
一日も早く、信頼のおける治療院で調整してもらうことをお勧めします。
時間が勿体無~いbearing


共生ことぶき整骨院
〒343‐0836
埼玉県越谷市蒲生寿町20‐33押田ビル1F
TEL・FAX 048‐940‐2114
URL:http://www.kyousei-kotobuki.jp/
※交通事故外傷特化治療院(むち打ち即効解消療法)
骨折・脱臼・打撲・捻挫
腰痛(ぎっくり腰、坐骨神経痛、ヘルニア、狭窄症など)
肩痛(四十肩、コリ)頚痛・膝痛・股関節痛・ばね指など
体の痛み痺れ全般





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投稿者 共生ことぶき整骨院

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2017/10/17

11月の休診日、診療日一部変更のお知らせ。

手技療法研修会出席の為、
11月6日(月)
休診とさせて頂きます。
その振替診療として、
11月3日(金)祝日
通常診療とさせて頂きます。

ご迷惑をおかけしますが、
      よろしくお願い致します。

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