ことぶきブログ

2019年8月12日 月曜日

野球少年が肩を痛める理由!

先日、知り合いの女性から、ある問い合わせがあった。
それは、女性の息子さんのことだった。
実は、その息子というのは、埼玉では有数の高校に通う高校球児で過去に来院歴があったbaseball
話を伺うと、
女性:「3ヶ月程前に息子が肩を痛めたんだけど、MRIを撮ったら、上腕骨の骨端線離解って言われたんだけど、それって何?」
私:「骨端線離解というのは骨折のことだよ!」
女性:「そうなんだ!息子があんまり痛がるから、1ヶ月程休養取ってたんだけど、そのおかげか今は殆ど痛くないみたいなんだよね!ホントに骨折なのかな?」
私:「俺はMRI診てないから、何とも言えないけど、医者がそう言ってるんだから、そうなんじゃないの!」
女性:「実は、医者が言ったんじゃなくてトレーナー(治療家?)が、MRI見て言ったんだよね!」
実はこのトレーナー(治療家?)は、この高校のOBだそうで、監督の指示で、このトレーナーの施術(電気治療のみ)を受けてたそうであるthink
私は、このトレーナー(治療家?)がどの程度の見立てを持っているのか知らないので、もし結果が良いのであれば、それでいいと思ってたcoldsweats01
しかし、どうやらこの親子は、診断結果、施術などが、どうにも腑に落ちなかったらしく、別のスポーツ医療専門の病院で、同じMRI画像を診てもらったそうである。
そしたら、診断結果は、「骨折も骨端線離解も何もない。全く問題ない」とのことだったsweat01
そんなこんなで、また当院で施術を受けたい、という話だったcoldsweats01
来院時、肩のい痛みはそれ程なかったが、しばらく休養を取ってたせいか、バッティングに全然力が入らず、打てないというbearing
それに加えて今回は、前日に足首を捻ったということで、そちらの施術も合わせて行った。
検査を行うと、荷重時と背屈時に強い痛みが出るbearingimpact
状況が分かったところで、施術開始!
時間にして約2~3分!施術後再び検査!
荷重時、背屈時の痛みは、ほぼゼロになったgood
皆さん、ご存知でしたか?
捻挫の痛みは、殆どは一瞬で改善出来ますgood
ホントはこのまま固定なしでも大丈夫なのですが、翌日試合があるということで、念の為にテーピングを施したgood
まぁ、この程度のケガは、サクッと片付けて、本題の、肩を痛めない投球フォームとバッティングフォームの話である。
そもそも何故、肩を痛める球児が多いのかsign02
それは、間違ったフォームを続けている、ということに尽きます。
体を痛める多くのスポーツ選手を見ていると、共通している事が一つだけあります。
それは、体に一本の軸を作って、軸を中心に捻るという動作を繰り返している、ということです!
これを続けていると、パワーもスピードも出せないのでパフォーマンスも上がらず、しかも、間違いなく怪我をしますbearing
スポーツ(特に格闘技、球技)に於いては、軸を作ってはいけない、というのは鉄則です。
一流選手の中でも超一流と言われる人たちは、このことを理解し実行しています。
勿論、これを理解しているからといって、必ずしも超一流になれるとは限りません。
しかし、これが理解できていなければ、一流になれるかも知れない、という枠にすら入れず、端っから門前払いということですweep
私は彼に、間違ったフォームと正しいフォームの説明を坦々とし、基本の動作を見せた!
彼は、「ハイハイ」と頷いていたが、果たしてどこまで理解できているかは、ちょっと不安だったsweat02
翌日、お母さんから連絡が入ったmobilephone
女性:「昨日はありがとう!なんか、デカいのが2本も打てたみたいで、喜んでたよhappy01
それを聞いて私も嬉しかったhappy01
それにしても、偶然かどうかわ分からないが、一度説明しただけで、直ぐに結果が出せたということは、彼は隠れた才能を秘めているかも知れないflair
上手く引き出せば、怪物になる可能性もleo
世の中には、有り余る才能を持ちながら、ケガに泣き、開花せず終わってしまう若者が非常に多いbearing
なんとも勿体無い限りであるthink
スポーツにおいて、上を目指すという気持ちがあるのであれば、正しい体の使い方を理解することは、最低限の基本であるrock
ケガに悩むスポーツ選手は、今一度基本に帰る必要がありますthink 時間は待ってくれませんsweat01
一流の枠に入れるかどうかは、良いスタートが切れるかどうかにかかっていますrun


共生ことぶき整骨院
埼玉県越谷市蒲生寿町20-33押田ビル1F
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2019年8月 9日 金曜日

日本人に「認知症」「寝たきり」の方が多い理由!

当院には、介護士の仕事をしていて常に疲労困憊、という方が大勢来院されますcoldsweats02
そういう方々に話を伺うと、「従業員は、限られた人数で仕事を回さなければいけないのに、利用者さんは増える一方で、常に人手不足で、食事すら取る時間もない」というbearingsweat01
勿論、介護が必要な方がいれば、元気な人が全力で支援することは絶対になくてはなりません。
しかし、介護する側も一人の人間ですsign01ロボットではありませんthink
いくら、利用者さんの為とはいえ、食事も休憩も取れず、場合によっては休日出勤も当たり前sign03このような状況が続けば、当然、体は壊れてしまいますbearing
最近、深刻な問題になっている「老老介護」に近いかも知れませんsweat02
ここで、今一度見直さなければいけないのが、なぜ日本は、これ程までに「認知症」や「寝たきり」の方が多いのかsign02
普通に考えると、「歳だから」という方が殆どかも知れませんthink
はたして、本当にそうでしょうか?
世の中には、90歳、100歳になっても、認知症にも寝たきりにもならず、元気に動いている方も少なからずいらっしゃいます。
この違いは、いったい何でしょうか?
勿論、多少の体質の違いも在るかと思いますが、当然、人間歳を取れば歳相応に、筋力、持久力、記憶力、体のあらゆる機能が低下することは理解できます。
しかし、「認知症」「寝たきり」が歳相応と言えるでしょうか?
どう考えても明らかに、歳相応の枠を超えています。

人間の体は時と場合によって状況に合わせて、あらゆる変化を起こします。
それは、時には熱を上げたり、血圧の増減、咳やくしゃみを出したり、痛みやシビレを出したり、発疹を出したり、血糖値やコレステロール値の増減など、様々です。
これらの反応は悪いことではなく、生命を維持するうえで無くてはならない反応であることは言うまでもありませんangry
しかし、西洋医学というものが日本に入ってきてから、体に起こるこれらの反応を全て「悪」と捉え、薬などによって封じ込めることを治療と称してきましたshock
皆さんは、薬を飲むと何故症状が治まるのか、ご存知ですか?
そもそも、症状というのは、体の免疫機能が働いて、悪い状態から正常な状態に回復させる過程に於いて現れる反応なのですが、薬というのは、免疫機能に作用する為、免疫力を低下させます。すると体は正常な状態に回復出来ない為、回復時に現れるはずの症状も出なくなりますcoldsweats02
これが、薬を飲むと症状が治まる、治った、と勘違いするカラクリですpunch
当然、免疫力が低下するので、病状は長引き、場合によっては悪化します。
勿論、人間なので、つらい症状が有るときは一時的に抑えたい、という気持ちは充分理解できます。
でもこれは、あくまでも一時的なものであって、一生続けるものではありません。
しかし中には、何種類もの薬を何年、何十年と飲み続けている方がいます。
体にとって薬というのは、異物でしかありません。
体内に異物が入ってくると、体は異物を処理する為に、通常の食物を消化する時の何倍もの消化酵素を必要とします。
そのため、体は大量の血液を呼び込む為に、血圧を上昇させます。
しかし、こういう方たちは皆さん病院にかかっているので、血圧が高ければ当然のように降圧剤を処方されています。
無理に血圧を下げれば、必要な血液が送れなくなるので、このままでは異物の処理が出来なくなります。
すると体は次の手を考えます。
それは、四肢体幹の筋肉への血流量を制限して、内臓に血液を回す、ということです。
体が起こす反応というのは、全て生命維持の為です。
筋肉への血流量を制限しても命に関わることはありませんが、内臓への血流が制限されてしまうと命の関わります。
だから体は、このような選択をするのです。
当然、筋肉の血行不良が起きれば、痛みやシビレは勿論、運動機能もどんどん低下し、最終的には寝たきりになりますdespair
勿論、血圧を下げれば、脳も血流不足になる為、うつ病や認知症なる可能性も高くなります。
しかし、認知症に関しては、もう一つ大きな闇があります。
それは、「コレステロール」です。
一般的にコレステロールは、体にとって良くないものとして認識されていますが、実はコレステロールは、あらゆる栄養素の中でも最も必要な栄養素なんです。
殆どの栄養素は外から摂るしかありませんが、コレステロールに限っては、仮に外から摂らなくても、体内で合成する機能を持っています。
それくらい体にとって必要だということだす。体は、害のあるものをわざわざ合成する、などということは絶対にありません。
外から沢山入ってくれば、体内の合成を抑え、少なければ合成量を増やす。このように体は上手く調整しています。
しかも、コレステロールは脳にとって最も必要な成分であることが分かっています。
実は、脳は水分を除くと、なんと60%が脂質で、脂質の70%がコレステロールなんです。
コレステロールは特に、脳と神経系に多く、成人のコレステロール量100g~150gのうち1/4が脳に集中し、神経系全体では1/3強あると言われています。
これは、脳に500億~1兆個もの神経細胞があり、その構成成分としてコレステロールが必要不可欠だからなのです。
多くの国民や医者は、コレステロールを善玉、悪玉に分類しますが、そもそもコレステロールに悪は存在しませんpoutannoy
これほど体(脳、神経)にとって必要なコレステロールを、薬によって無理に下げてしまえば、当然、認知症になり体を動かすことも困難になります。
つまり、認知症も寝たきりも、体質や歳のせいではなく、人工的に作られた状態sign03だということです。pout
人間の体の今在る状態は、皆さんの今日までの生き様の結果でしかありません。
これが分からない限り、本当の健康を手に入れる事は絶対に不可能です。
今一度、このことを頭に叩き込んでくださいthink


共生ことぶき整骨院
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2019年8月 8日 木曜日

ヘルニアの術後にうつ病!

先日、超人気お笑い芸人の名倉潤さんが、うつ病の為2ヶ月間の休養をとる、と発表されました。
本当にお忙しい方なので、まずは、ゆっくり休養を摂って頂いて、一日でも早く元気に復帰されることを心から祈っております。
テレビからの情報のみなので、詳しい事情は分かりませんが、一年ほど前に、頚椎ヘルニアの手術を受けたそうです。
それが引き金になったかどうかは分かりませんが、術後の色んなストレスにより、うつ病が発症した、と言われています。
実は、このような方が全国に大勢おられます。
当院にも、頚椎又は腰椎ヘルニアの手術を受けたが全く改善せず(悪化)、結局、術後も痛み止めを飲み続けるも、それでも改善せず、肉体的にも精神的にも追い込まれて、藁にもすがる思いで来院される方が後を立ちませんbearing
しかし、名倉潤さんの場合は、テレビの情報では、経過良好、とされていました。
もし仮に、手術前の症状が手術によって改善したことによる、経過良好、なのであれば、術後のストレスによるうつ病、というのは考えにくいと思いますがthink
病院側は、何を持って、経過良好としているのかsign02そこにも疑問を感じざるを得ませんangry

ここで、医学の基本を皆さんに知っていただきたいので、そもそも論の話をします。
皆さんもよく耳にする、ヘルニア、狭窄症、すべり症、というのは、実は痛みやシビレの原因ではありませんpunch
つまり、神経の紐の部分(軸索)をどんなに圧迫しても、痛みもシビレも出ない、というのは、医学の常識です。
これは、半世紀以上も前に証明されています。
ヘルニアというのは、椎骨の中心にある髄核というゼリー状のクッション材が飛び出して神経を圧迫する、と言われていますが、脊柱管を通っている神経の束は竹のように硬いモノです。そもそも、ゼリーがどうやって竹を圧迫できるのでしょうか??? 今の医者達は、そんなことも分からないのでしょうかsign02shock
もし、神経圧迫があったとすると、麻痺(運動麻痺、知覚麻痺、排尿・排便障害など)が起こることはあります。
それは、神経が圧迫されると、脳への神経伝達が正常に働かなくなる為です。
ではなぜ、痛みやシビレが発生するのかsign02
実は、痛みやシビレを感じ取るのは、神経の先端(神経終末)だけで、神経終末は筋肉(筋膜、骨膜)にしか在りません。
つまり、痛みやシビレを感じる時は、筋肉に何かしらの異常がある、ということになります。
その異常とは、筋緊張(硬結)による血行不良のことです。
痛みやシビレの原因は、これのみですpout
なので、ヘルニア、狭窄症、すべり症、などと診断されて手術を受けた方は、全く必要のない手術を受けたことになります。
当然、手術ということは、筋肉を切る訳ですから、切られた筋肉は必ず癒着を起こします。
癒着した筋肉は、2次的に筋硬結を起こすため、血行不良になり、当然悪化します。bearing
しかし世の中には、手術を受けて改善した、という方もおられます。
神経圧迫が、痛みやシビレと関係ないのならば、なぜ術後に改善する方がいるのかsign02
大きな手術をする際に、必ず、筋弛緩剤というものを使います。これは筋肉を緩めて切りやすくする為です。
つまり、痛みやシビレの原因となってた筋肉が、筋弛緩剤によって偶然柔らかくなったことにより一時的に症状が改善したというだけで、結局、個人差はあるものの、1ヶ月~3年前後で、殆どの方が再発しています。bearing
最近では、ヘルニア、狭窄症、すべり症が、痛みやシビレの原因ではないことが、国民にバレてきたので、手術をする病院は、昔よりも減りました。think
それでも今なお、犠牲者は増え続けています。poutannoy
名倉潤さんも、残念ながら、その一人と言わざるを得ませんthinksweat02
うつ病というのは、実は正式名称があって、「前頭葉低体温症」と言います。
つまり、前頭葉への血流不足が原因で、うつ病が発症しているということです。
名倉潤の場合は、勿論、症状が改善しないことによる精神的な要因もあると思いますが、手術や投薬などにより血行不良が生じるという物理的な要因の方が可能性が高いと思われます。
少し前に、ある大学病院の医師が、ヘルニアで痛みやシビレが出ないことを知りながら手術をした、ということで患者から訴えられ、医師が謝罪する、という記事が関西の新聞に載っていました。 確かに、やってしまった事は罪ですが、この医師は、自分の非を認め謝罪しただけ、まだ救いの余地があります。
私は、救急医療を除き、手術を執刀した全ての医師又は病院は、患者とその家族全員に、間違いや嘘を認め謝罪すべきだと思います。
私は現代医学の全てを批判している訳では在りません。正しいことは正しい、間違いは間違い、と言っているだけです。
現代医学が今後も今の体制を変えないのであれば、あとは国民がこれまで以上に厳しい目を持って、正しい選択をしていくしかありません。
これだけの情報の世の中です。
後になって、「知りませんでしたsign01」は、もはや通用しませんthink
日本の皆さんが、正しい選択をし、後悔のない楽しい人生を歩まれることを心から祈っておりますconfident


共生ことぶき整骨院
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